Nur mal schnell die Welt retten!

Wer braucht schon Muße oder Sorgfalt, wenn der innere „Mach schnell“-Antrieb ständig flüstert, dass die Welt nur im Turbo-Modus gerettet werden kann?

Oft ertappe ich mich dabei, wie ich den Gedanken habe: „Wenn ich alles erledigt habe, dann ist Schluss!“ 😂 Gerade jetzt beim Schreiben muss ich schmunzeln und auch gruseln, weil dieser Gedanke fast schon zu einem meiner derzeitigen Glaubenssätze gehört. Und direkt im Anschluss folgt der Klassiker: „Warum genießen, wenn man auch einfach hetzen kann?“ 🏃‍♀️💨

Momentan fühle ich mich ein bisschen wie ein Karussell, das sich immer schneller dreht 🎠

Die Vorteile dieses „Turbo-Antreibers“ liegen auf der Hand: Große Aufgaben werden in kurzer Zeit erledigt, Multitasking gelingt fast mühelos, man kann andere motivieren und behält dennoch den Überblick. Doch genau hier liegen auch die Gefahren: Eine erhöhte Fehleranfälligkeit, Oberflächlichkeit, Ungeduld und Probleme beim Zuhören können entstehen, wenn der Fokus ständig auf Geschwindigkeit liegt. ⚠️

Und dann gibt es noch 4 weitere „innere Antreiber“, die uns ganz schön auf Touren bringen können – kurz und mit einem Lächeln erklärt 😊

„Mach es allen recht“: Immer darauf bedacht, es allen recht zu machen – aber manchmal merkt man gar nicht, dass man sich dabei selbst vergisst. 🤝

„Sei stark“: Stärke zeigen ist wichtig, aber auch die eigenen Schwächen zu akzeptieren, kann eine große Stärke sein. 💪💖

„Streng dich an“: „Gib immer dein Bestes“ – ein wertvoller Antreiber, solange man auch weiß, wann es Zeit ist, durchzuatmen und sich eine Pause zu gönnen. 🏃‍♂️💨

„Sei perfekt“: Der Anspruch, alles perfekt zu machen, kann motivieren – aber manchmal hilft es, auch mal „gut genug“ zu akzeptieren. 🌟

Die Lebens- und Sozialberatung hilft dabei, die eigenen inneren Antreiber besser zu verstehen und bewusst zu steuern. Sie unterstützt dabei, stressauslösende Muster zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und mit Techniken wie Stressbewältigung, Entspannungsübungen und Priorisierung mehr Ruhe und Balance in den Alltag zu bringen.