
BewegKraft | Beratung Matuska

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem was in uns liegt.
Ralph Waldo Emerson
BewegKraft
Bewegkraft ist jene innere Energie, die in uns allen schlummert und uns dazu einlädt, Veränderungen in unserem Leben sanft zu gestalten. Sie ist die leise, aber beständige Kraft, die uns hilft, in (kleinen) Schritten neue Möglichkeiten zu entdecken und positive Entwicklungen zu fördern – ganz aus eigener, natürlicher Stärke heraus.
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Diese Bewegkraft ist kein fester Zustand, sondern ein fließender Prozess. Sie entsteht, wenn wir uns in Ruhe mit unseren Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen auseinandersetzen und dabei beginnen, uns selbst besser zu verstehen. Indem wir alte Blockaden erkennen und unsere eigenen Ressourcen und Fähigkeiten wiederentdecken, gewinnen wir das Vertrauen, neue Wege zu gehen.
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Als Beraterin ist es meine Aufgabe, einen vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem diese innere Bewegkraft behutsam zum Vorschein kommen kann. In diesem Raum der Reflexion und Achtsamkeit können Klient:innen ihre eigenen Potenziale wahrnehmen und in kleinen, aber bedeutenden Schritten wieder handlungsfähig werden. So entsteht ein sanfter Prozess der Veränderung, der im Einklang mit dem eigenen Tempo und den persönlichen Bedürfnissen geschieht.

Schön, dass Sie zu
mir gefunden haben! ​
Mein Name ist Christina Matuska.​
Als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision bin ich hier, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Durch einfühlsame Gespräche und gezielte Methoden begleite ich Sie bei der Bewältigung von Herausforderungen und der Entdeckung neuer Wege. Mein eigener Weg war geprägt von tiefgreifenden Veränderungen, Krisen und Herausforderungen. Die traumatische Geburt meiner ersten Tochter, die schwere Erkrankung meines Mannes, die Belastungen als Mutter und Partnerin und die Auswirkungen der Corona-Pandemie führten mich an meine Grenzen. Doch aus dieser Zeit der Unsicherheit und Erschöpfung entstand die Entscheidung, mich beruflich neu zu orientieren und anderen zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern Die traumatische Geburt meiner ersten Tochter löste eine tiefgreifende Krise in mir aus. Es war eine Erfahrung, die mich völlig überwältigte und in der ich das Gefühl hatte, nicht mehr funktionieren zu können. Die emotionale Herausforderung dieser Zeit brachte mich an meine Grenzen und stellten alles, was ich für selbstverständlich hielt, infrage. Zurück im Berufsleben absolvierte ich den Neuwaldegger Coaching Campus, wo ich tiefgreifende Erkenntnisse über mich selbst gewann und wertvolle Fähigkeiten im Coaching-Bereich erlernte. Diese Zeit erweiterte meine Perspektiven und bereitete mich darauf vor, als Coach tätig zu werden. Bald darauf stellte mich das Leben vor eine weitere immense Herausforderung: die schwere Erkrankung meines Mannes. Meine Welt war von Sorgen, Ängsten und Unsicherheit geprägt, während unsere zwei kleinen Kinder die Veränderungen in ihrem Umfeld spürten. Es war eine große Herausforderung, als Mutter für sie da zu sein und gleichzeitig die Pflege und Unterstützung meines Mannes zu übernehmen. Ich musste einen Weg finden, ihre Bedürfnisse zu erfüllen und ihnen trotz der Belastung Sicherheit zu geben. Gleichzeitig spürte ich die eigene Erschöpfung und das Fehlen von Zeit für mich selbst. Die ständige Sorge um die Gesundheit meines Mannes und die Verantwortung für die Familie waren oft überwältigend und stellten uns sowohl als Familie als auch als Paar vor große Herausforderungen. Inmitten dieser herausfordernden Zeit erlebten wir die Corona-Pandemie – eine Phase, die das Leben vieler Menschen auf den Kopf stellte. Für mich bedeutete dies nicht nur die Einschränkung des Alltags, sondern auch eine Phase der Neuorientierung und des Umbruchs. Ich entschied mich für einen beruflichen Wechsel, der mir die Möglichkeit gab, mich neuen beruflichen Perspektiven zu öffnen, aber auch meine eigenen Werte und Ziele neu zu definieren. Die jahrelangen Belastungen blieben allerdings nicht ohne Auswirkungen. Die ständigen Herausforderungen, sowohl in der Familie als auch im Beruf, führten mich an den Rand eines Burnouts. Dies war ein Warnsignal, das mich zwang, innezuhalten und meine Lebensweise zu überdenken. Ich erkannte, wie wichtig es war, auf mich selbst zu achten und klare Prioritäten zu setzen. Diese Einsichten führten letztlich zu meiner Entscheidung, seit Anfang 2024 den Lehrgang Lebens- und Sozialberatung zu beginnen. Dieser Schritt markiert einen neuen Abschnitt in meinem Leben. Heute blicke ich auf diese Reise zurück, die mich sowohl geprägt als auch verändert hat. Jeder dieser Schritte hat mich näher zu dem geführt, was für mich wirklich wichtig ist, mich persönlich wachsen lassen und bestärkt mich darin, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen.
Meine Angebote für Sie
Psychosoziale Beratung
Manchmal braucht es Unterstützung, um mit persönlichen oder emotionalen Herausforderungen umzugehen. In meiner psychosozialen Beratung finden Sie einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie Ihre Sorgen und Belastungen offen ansprechen können. Ob bei Stress, Ängsten, Beziehungsproblemen oder Lebenskrisen – ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Resilienz und innerer Stärke.

Coaching
Stehen Sie vor Herausforderungen in Ihrem Beruf? Ein Coaching hilft Ihnen, konkrete Lösungen für Ihre aktuellen Arbeitsprobleme zu finden. Gemeinsam analysieren wir Ihre Situation, stärken Ihre Kompetenzen und entwickeln Strategien, um Hürden erfolgreich zu überwinden. So gewinnen Sie mehr Klarheit und Selbstvertrauen für Ihren beruflichen Alltag.

1. Schritt
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme per
Telefon:
+43 664 911 11 20
per E-Mail:
bewegkraft@gmail.com
2. Schritt
Bei einem ca. 20-minütigen Erstgespräch lernen wir einander kennen.
3. Schritt
Meine Beratungstermine biete ich in der Länge von 50 oder 100 Minuten an. Den Bedarf ermitteln wir gemeinsam.
4. Schritt
Für meine Beratungstätigkeit berechne ich ein Aufwandshonorar von
€ 40,- pro 50 Minuten.



